魔法の水で便秘解消しました

妊娠が分かってから、生活や身体に大きな変化がありますよね。
生活は身体には「良いもの」だけを摂り入れるようになったり、とにかく赤ちゃんに悪影響を与えそうなものを避けようとしたり・・・。

私もそうでした。




2回の妊娠出産を経験いたしましたが、私は本当に「健康な妊婦さん」ではなかったのです。
切迫流産や切迫早産での入院、逆子。
本当に10ヶ月楽に過ごせたなんてきっとほんのごく僅かだったと思います。

私がまず辛いと感じたのは、妊娠5ヶ月くらいから便秘を感じるようになりました。
もともと便秘体質ではなかったので1日出なくなると食欲まで落ちてしまいます。
妊婦さんが食欲低下って良くないですよね。

産婦人科で相談をするとすぐに妊婦さんでも飲める便秘薬を処方してくださいました。
しかし、それを飲むと逆に下痢を引き起こしてしまい私にはとても負担を感じました。
そこで、私が実際やってよかった便秘解消法は「水」です。

水を飲むことをやりました。
でも、この水。ただの水ではないのです。

軟水ではなく硬水を飲むのです。

日本は水道から出る水は一般的には軟水ということご存知でしょうか?
軟水は口当たりもまろやかでとても飲みやすい水です。
しかし、この水を「硬水」に置き換えて飲んでみてください。

硬水は口当たりは日本人には少々馴染みがないのでクセを感じますがな慣れると美味しくいただくことが出来ます。
この硬水が身体の中の老廃物や毒素を排出してくれるんですね。

ちなみに、海外のモデルさんもこの硬水を愛飲している方も多いです。
金額はペットボトルのジュースくらいの金額で購入できますし、コンビニエンスストアやドラッグストアでも手軽に購入することが出来ます。
お薬よりも身体への負担が少ないので是非試してみてください。